Atma | Meditação e Bem-Estar

Angst, slapeloosheid en stress beïnvloeden de routine van miljoenen mensen in Brazilië. Daarom is het de missie van Atma om de dagelijkse meditatie-app-partner te zijn voor welzijn, zelfkennis en geestelijke gezondheid. Met meer dan 1000 exclusieve inhoud voor slapen, ontstressen, het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde en nog veel meer, richten onze begeleide meditatie-, muziek- en achtergrondgeluidsopties zich ook op kwaliteit van leven, emotionele intelligentie en geluk.

Ontdek enkele collecties:

• Goede nachtrust

• De kracht van zelfkennis

• Gedachten en kalmte

• De uitdaging aangaan

• Om de dag te beginnen

• Trek de beste toekomst aan

• Mindfulness

• Opluchting en sereniteit

• Dankbaarheid

• Zoals alle delen van jezelf

• Stel je open voor liefde

• En meer

Maak er een gewoonte van om te mediteren:

Met begeleide en ongeleide meditatie-opties is de app modern, intuïtief en heeft verschillende functies. Ideaal voor beginners, gemiddeld en gevorderden.

Mediteer een paar minuten per dag, investeer in persoonlijke ontwikkeling en leer over jouw reis en jouw doel.

Vind snelle en diepgaande meditaties, van 1 tot 30 minuten, of pas de ongeleide (gratis) meditatie-ervaring aan.

Meditaties in het Portugees verteld door experts:

• Ontspan diep met de hulp van monnik Satyanatha, een Braziliaanse meditatiemeester uit het Kauai-klooster op Hawaï.

• Leer in het nu te leven met Senior Mindfulness en Mindful Eating-instructeur Luiza Bittencourt, internationaal gecertificeerd in deze meditatieve modaliteiten.

Slapen:

Zorgen voor je slaap hoeft niet alleen maar een droom te zijn, haal diep adem, laat vrede en rust stromen en rust uit. Meditaties om de dag te herzien en je gedachten te kalmeren.

• Krijg ook toegang tot de slaapmeditatiecollectie (zonder bel). Het is alsof je naar een verhaaltje voor het slapengaan luistert en je lichaam en geest ontspant.

Ontdek de features van de Atma-app:

• Meer dan 1.000 exclusieve inhoud

• Meditaties onder begeleiding van experts

• Diverse collecties, waaronder Mindfulness

• Aanpasbare gratis meditatie

• Muziek om te ontspannen

• Achtergrondgeluiden van de natuur en anderen

• Collecties gewijd aan kinderen

• Huisdiervriendelijk gedeelte

• Speciale selecties (wekelijks en maandelijks)

• Voortgang volgen

• Download en luister offline

Waarom abonneren op Atma Premium?

Alleen degenen die zich abonneren op Premium hebben volledige toegang tot collecties, meditaties, muziek en achtergrondgeluiden: er zijn meer dan duizend inhoud. Geniet van de beste Atma-ervaring met de nadruk op dankbaarheid, acceptatie, meer motivatie en gemoedsrust.

• Wat vind je in de gratis versie van Atma (Freemium)? Door de app te downloaden en in te loggen zonder een actief abonnement te hebben, heeft de gebruiker gratis toegang tot een beperkt aantal inhoud, zodat hij dagelijks voor zichzelf kan zorgen.

Abonnementsgegevens:

• Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt uitgeschakeld. Het abonnement is geldig op elk apparaat dat bij uw account is geregistreerd.

• Verlenging wordt 24 uur voor het einde van de lopende periode afgeschreven.

• Abonnementen kunnen door de gebruiker worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld via uw instellingen in de Play Store.

• Het huidige abonnementsgeld kan niet worden terugbetaald en de dienst kan niet worden onderbroken bij opzegging tijdens de geldigheidsperiode.

• Elke proeverij, indien aangeboden, wordt stopgezet bij aanschaf van een betaald abonnement.